136490
Bli stressfri - mental träning mot stress / av Camilla Porsman
Omslagsbild
Av: Porsman, Camilla
Utgivningsår: 2003
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-974569-1-8
Omfång: 120 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Grundtanke i boken är att det är vårt sätt att tänka som skapar stressen, snarare än yttre faktorer. Vikten av att prioritera betonas. Konkreta råd om hur olika stresstyper ska hanteras. Över hundra övn. i mental träning, skrivövningar o praktiska tips.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

127632
Av: Porsman, Camilla
123161
Av: Porsman, Camilla
109286
Av: Porsman, Camilla
152169
Av: Porsman, Camilla
13824
Av: Porsman, Camilla
83242
Av: Porsman, Camilla
139658
Av: Porsman, Camilla

Liknande titlar

118940
Av: Losada, Isabel
128203
Av: Trobe, Thomas Krishnananda
137859
115007
Av: Valfridsson, Inga-Lill
127175
Av: Hendricks, Gay
137036
Av: Peiffer, Vera
137034
Av: Ram Dass
119176
Av: Campsie, Jane
125187
Av: Weidner, Karina
124773
Av: Greive, Bradley Trevor
133702
Av: Pelzer, David J
134695
Av: Manz, Charles C
134415
Av: Doctare, Christina
113845
Av: Zukav, Gary
132931
123792
Av: Scherer, Maria
123195
Av: Zander, Rosamund Stone
135494
Av: Tudor-Sandahl, Patricia

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Karlshamns kommun, Bibliotek & Kultur