149597
Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Av: Berg, Kristian 1964-
Utgivningsår: 2004 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-23-1 978-91-85225-23-1 978-91-7363-013-9 91-7363-013-6
Omfång: 143 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

298951
Av: Fonda, Jane
281258
Av: Krein, Agni
51262
Av: Larsson, Cia
33018
Av: Lysycia, Jacqueline
140224
Av: Jörgensen, Håkan
26398
Av: Martin, Suzanne
67871
Av: Riesz-Hernelius, Marika
66134
Av: Pinckney, Callan
56275
Av: Lin, Yvonne
90611
Av: Anderson, Bob
161546
Av: Johansson, Linus
217552
Av: Balkfors, Britta
306390
285660
Av: Brown, Christina
235591
Av: Ansari, Mark
199172
Av: Pajalunga, Lorena V
271561
Av: Blom Nygren, Viveka
206006
Av: Güettler, Kalle
206721
Av: Wickström, Johanna
200831
Av: Björn, Monika

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar