149597
Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Omslagsbild
Av: Berg, Kristian 1964-
Utgivningsår: 2004 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-23-1 978-91-85225-23-1 978-91-7363-013-9 91-7363-013-6
Omfång: 143 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

90611
Av: Anderson, Bob
94792
Av: Sölveborn, Sven-A
140224
Av: Jörgensen, Håkan
60943
Av: Pinckney, Callan
56275
Av: Lin, Yvonne
66134
Av: Pinckney, Callan
67871
Av: Riesz-Hernelius, Marika
51262
Av: Larsson, Cia
26398
Av: Martin, Suzanne
33018
Av: Lysycia, Jacqueline
72501
Av: Nilsson, Oscar
161546
Av: Johansson, Linus
118750
Av: Jones, Annie
117803
Av: Bell, Rosamund
129325
Av: Norberg, Ulrica
132345
Av: Lidell, Lucy
131262
Av: Pegrum, Juliet
120888
Av: Fraser, Tara
130687
Av: Serrander, Elisabeth
92141
Av: Zebroff, Kareen

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar