253889
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson.
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson.
Av: Faskunger, Johan
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-37-14547-1 91-37-14547-9
Anmärkning:
E-bok.
Elektronisk version av: Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson. Stockholm : Forum, 2005. ISBN 91-37-12517-6, 978-91-37-12517-6 (genererat)
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Andra titlar av samma författare

158553
Av: Faskunger, Johan
125138
Av: Faskunger, Johan

Liknande titlar

227682
Av: Rose, Sara
225001
Av: Contreras Tittonen, Jaime
277170
Av: Bai, Berit
278754
Av: Rudberg, Denise
272973
Av: Olofsson, Lisbet
308092
Av: Stasinski, Robert
304813
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
304737
Av: Nymann, Birgitte
292468
Av: Ketola, Jari
312157
Av: Woxnerud, Katarina
300553
Av: Woxnerud, Katarina
301705
Av: Stilwell, Alexander
232097
Av: Lin, Yvonne
240059
Av: Woodworth, Sam
237439
Av: Brehm, Barbara A
207118
Av: Söderholm, Leila
242565
Av: Tschirner, Thorsten
245550
Av: Djavidi, Shirin
116478
Av: Lin, Yvonne
107600
Av: O'Donnell, Maria

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar