149996
Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson
Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson
Av: Faskunger, Johan
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12517-6
Omfång: 173 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

158553
Av: Faskunger, Johan
125138
Av: Faskunger, Johan

Liknande titlar

227682
Av: Rose, Sara
227113
Av: Wahl, Hillevi
225001
Av: Contreras Tittonen, Jaime
226888
Av: Endacott, Jan
277170
Av: Bai, Berit
278754
Av: Rudberg, Denise
272973
Av: Olofsson, Lisbet
308092
Av: Stasinski, Robert
304813
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
304737
Av: Nymann, Birgitte
292468
Av: Ketola, Jari
312157
Av: Woxnerud, Katarina
300553
Av: Woxnerud, Katarina
301705
Av: Stilwell, Alexander
232097
Av: Lin, Yvonne
229807
Av: Davidsson, Elisabet
240059
Av: Woodworth, Sam
239927
Av: Stewart, Kellina
237439
Av: Brehm, Barbara A

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar