149996
Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson
Omslagsbild
Av: Faskunger, Johan
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12517-6
Omfång: 173 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

119139
Av: Faskunger, Johan
149950
Av: Faskunger, Johan
158553
Av: Faskunger, Johan
125138
Av: Faskunger, Johan

Liknande titlar

116478
Av: Lin, Yvonne
138439
Av: Tainton, Blossom
114858
Av: Carlsson, Christian
127632
Av: Porsman, Camilla
127946
Av: Stewart, Kellina
123443
Av: Forsberg, Artur
139629
Av: Hamberg, Jern
104799
Av: Karlsson, Ronny
96063
Av: Ekblom, Björn
107600
Av: O'Donnell, Maria
153587
Av: Woxnerud, Katarina
6308
Av: Woxnerud, Katarina
143264
Av: Bai, Berit
5868
Av: Jaquesson, Kari
149950
Av: Faskunger, Johan
155808
Av: Malmros Manfrinato, Louise
156104
Av: Porsman, Camilla
156105
Av: Thool, Lars
147688
Av: Woxnerud, Katarina
7125
Av: Porsman, Camilla
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar