253889
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson.
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson.
Av: Faskunger, Johan
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-37-14547-1 91-37-14547-9
Anmärkning:
E-bok.
Elektronisk version av: Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson. Stockholm : Forum, 2005. ISBN 91-37-12517-6, 978-91-37-12517-6 (genererat)
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Andra titlar av samma författare

158553
Av: Faskunger, Johan
125138
Av: Faskunger, Johan

Liknande titlar

116478
Av: Lin, Yvonne
138439
Av: Tainton, Blossom
104799
Av: Karlsson, Ronny
153587
Av: Woxnerud, Katarina
155808
Av: Malmros Manfrinato, Louise
147688
Av: Woxnerud, Katarina
18146
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
32750
Av: Nymann, Birgitte
50253
Av: Wyndham-Read, Lucy
34420
Av: Raustorp, Anders
45310
Av: Ringberg, Magnus
23058
Av: Herdman, Alan
12920
Av: Lefterow, Annette
69352
Av: Gustrin, Jonas
57374
Av: Lundmark, Katarina
45791
Av: Nilsson, Oscar
71476
Av: Nilsson, Oscar
54837
Av: Ketola, Jari

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar