175163
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Av: Hansen, Anders 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8
Omfång: 253 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist

Andra titlar av samma författare

205640
Av: Hansen, Anders
132557
Av: Hansen, Anders
187811
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

228037
Av: Hansen, Anders
205640
Av: Hansen, Anders
213716
Av: Burenhult, Göran
207214
Av: Brask, Petra
157825
Av: Adbåge, Lisen
201346
Av: Bergh, Annika
191225
Av: Ahlsén, Maria
285496
Av: Hjulström, Carin
214254
Av: Henriksson, Linda
172346
Av: Robild, Eva
313266
212907
Av: Fexeus, Henrik
222344
Av: Engholm, Bengt-Erik
2458
Av: Hultén, Karl
188886
Av: Gutestam, Malin
277502
Av: Huxley, Julian
306032
Av: Darwin, Charles
295434
Av: Landquist, John
233391
Av: Dawkins, Richard
234939
Av: Berg, Lasse

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar