178898
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Omslagsbild
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Förlag: Bookmark
ISBN: 978-91-88345-26-4 91-88345-26-2
Originaltitel: The sleep revolution
Omfång: 319 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

162874
Av: Hedensjö, Björn
46517
Av: Hedensjö, Björn
64759
Av: Silverstein, Alvin
61649
Av: Wallskär, Helene
118357
Av: Åkerstedt, Torbjörn
147637
Av: Gemzell, Gottfried
26284
Av: Henriksson, Karin
31100
Av: Akasha, Ea Suzanne
175486
Sov
Av: Unger, Arlene K
42488
Av: Williamson, Karen
203947
Av: Benedict, Christian
90562
Av: Chopra, Deepak
33432
Av: Söderström, Marie
63344
Av: Stawreberg, Anna-Maria
100392
Av: Jeding, Kerstin
107385
Av: Hillman, Olle
160932
Av: Dellson, Pia
1811
Av: Jernelöv, Susanna

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar