197766
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

174785
Av: Lidström, Clara
63282
Av: Lidström, Clara
123220
Av: Lidström, Clara
156803
Av: Lidström, Clara
23540
Av: Lidström, Clara
111455
Av: Lidström, Clara
168075
Av: Lidström, Clara
170287
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

118940
Av: Losada, Isabel
128203
Av: Trobe, Thomas Krishnananda
137859
115007
Av: Valfridsson, Inga-Lill
127175
Av: Hendricks, Gay
137036
Av: Peiffer, Vera
136490
137034
Av: Ram Dass
119176
Av: Campsie, Jane
125187
Av: Weidner, Karina
124773
Av: Greive, Bradley Trevor
133702
Av: Pelzer, David J
134695
Av: Manz, Charles C
134415
Av: Doctare, Christina
113845
Av: Zukav, Gary
132931
123792
Av: Scherer, Maria
123195
Av: Zander, Rosamund Stone

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar