207118
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Omslagsbild
Av: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-309042-9 978-91-1-309042-9
Omfång: 135 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

169585
Av: Söderholm, Leila

Liknande titlar

116478
Av: Lin, Yvonne
138439
Av: Tainton, Blossom
127632
Av: Porsman, Camilla
104799
Av: Karlsson, Ronny
96063
Av: Ekblom, Björn
153587
Av: Woxnerud, Katarina
6308
Av: Woxnerud, Katarina
5868
Av: Jaquesson, Kari
149996
Av: Faskunger, Johan
149950
Av: Faskunger, Johan
155808
Av: Malmros Manfrinato, Louise
147688
Av: Woxnerud, Katarina
82327
Av: Holmsäter, Lena
81597
Av: Mejdevi, Mats
83354
Av: Hedrén, Tina
18146
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
32750
Av: Nymann, Birgitte
50253
Av: Wyndham-Read, Lucy

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Karlshamns kommun, Bibliotek & Kultur