207118
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Av: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-309042-9 978-91-1-309042-9
Omfång: 135 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

169585
Av: Söderholm, Leila

Liknande titlar

227682
Av: Rose, Sara
225001
Av: Contreras Tittonen, Jaime
277170
Av: Bai, Berit
278754
Av: Rudberg, Denise
272973
Av: Olofsson, Lisbet
308092
Av: Stasinski, Robert
304813
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
304737
Av: Nymann, Birgitte
292468
Av: Ketola, Jari
312157
Av: Woxnerud, Katarina
300553
Av: Woxnerud, Katarina
301705
Av: Stilwell, Alexander
232097
Av: Lin, Yvonne
240059
Av: Woodworth, Sam
237439
Av: Brehm, Barbara A
242565
Av: Tschirner, Thorsten
245550
Av: Djavidi, Shirin
116478
Av: Lin, Yvonne
107600
Av: O'Donnell, Maria
131407

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar