278754
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

235263
Av: Rudberg, Denise
209128
Av: Rudberg, Denise
213298
Av: Rudberg, Denise
108525
Av: Rudberg, Denise
22017
Av: Rudberg, Denise
32108
Av: Rudberg, Denise
137427
Av: Rudberg, Denise
12621
Av: Rudberg, Denise
52220
Av: Rudberg, Denise
6439
Av: Rudberg, Denise
65753
Av: Rudberg, Denise
85940
Av: Rudberg, Denise
23745
Av: Rudberg, Denise
10845
Av: Rudberg, Denise
165160
Av: Rudberg, Denise
73543
Av: Rudberg, Denise
95435
Av: Rudberg, Denise
72374
Av: Rudberg, Denise
172222
Av: Rudberg, Denise
175187
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

227682
Av: Rose, Sara
225001
Av: Contreras Tittonen, Jaime
277170
Av: Bai, Berit
272973
Av: Olofsson, Lisbet
308092
Av: Stasinski, Robert
304813
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
304737
Av: Nymann, Birgitte
292468
Av: Ketola, Jari
312157
Av: Woxnerud, Katarina
300553
Av: Woxnerud, Katarina
301705
Av: Stilwell, Alexander
232097
Av: Lin, Yvonne
240059
Av: Woodworth, Sam
237439
Av: Brehm, Barbara A
207118
Av: Söderholm, Leila
242565
Av: Tschirner, Thorsten
245550
Av: Djavidi, Shirin
116478
Av: Lin, Yvonne
107600
Av: O'Donnell, Maria
131407

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar