313727
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-224-4
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa".
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva.
Omfång: 152 sidor : illustrationer ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

32704
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

318479
Av: Lieberman, Daniel
246009
Av: Sjöö, Annika
212096
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221986
Av: Rosas, Paula
317908
Av: Wilson, Stephan
222974
Av: Alvén, Terese
148578
Av: Michalsik, Lars
212525
Av: Sandström, Lovisa
314920
Av: Jönsson Haag, Anna
200014
Av: Hagman, Jenny
222571
Av: Woxnerud, Katarina
222926
Av: Hansen, Anders
215657
Av: Ahlsén, Maria
263506
Av: Wallensten, Anders
315359
Av: Panda, Satchin
116478
Av: Lin, Yvonne
138439
Av: Tainton, Blossom
104799
Av: Karlsson, Ronny
153587
Av: Woxnerud, Katarina
155808
Av: Malmros Manfrinato, Louise

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar