313727
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-224-4
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa".
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva.
Omfång: 152 sidor : illustrationer ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

32704
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

246009
Av: Sjöö, Annika
212096
Av: Davidsson, Anna Suvanna
221986
Av: Rosas, Paula
222974
Av: Alvén, Terese
323283
Av: Åhman, Sofia
317908
Av: Wilson, Stephan
326241
Av: Lumholdt, Helene
314920
Av: Jönsson Haag, Anna
148578
Av: Michalsik, Lars
200014
Av: Hagman, Jenny
318479
Av: Lieberman, Daniel
212525
Av: Sandström, Lovisa
222926
Av: Hansen, Anders
222571
Av: Woxnerud, Katarina
292468
Av: Ketola, Jari
237439
Av: Brehm, Barbara A
240059
Av: Woodworth, Sam
301705
Av: Stilwell, Alexander
300553
Av: Woxnerud, Katarina
304813
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar