5574
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: p 2005
Språk: Svenska
Hylla: Dok/LC
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: NoK Audio
ISBN: 91-27-11180-6
Anmärkning:
Ljudbok
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Omfång: 8 CDca 8 tim.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

32291
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

137835
Av: Doctare, Christina
124379
Av: Oreheim, Agneta
141474
Av: Uneståhl, Lars-Eric
12690
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
40413
Av: Pollak, Kay
29600
Av: Ehdin, Sanna
22904
Av: Törnblom, Mia
1653
16139
Av: Törnblom, Mia
10601
Av: Uneståhl, Lars-Eric
88549
Av: Ingemarsson, Kajsa
82837
Av: Fexeus, Henrik
111357
Av: Hägglund, Maggan
91747
Av: Rossling, Lou
19517
Av: Gummesson, Elizabeth
121022
Av: Jönsson, Bodil
126717
Av: Sjödin, Tomas
168212
Av: Billmark, Mats

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar