5574
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: p 2005
Språk: Svenska
Hylla: Dok/LC
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: NoK Audio
ISBN: 91-27-11180-6
Anmärkning:
Ljudbok
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Omfång: 8 CDca 8 tim.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

141991
Av: Nilsonne, Åsa
32291
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

137835
Av: Doctare, Christina
124379
Av: Oreheim, Agneta
111758
Av: Hay, Louise L
140176
Av: Living, George
140180
141474
Av: Uneståhl, Lars-Eric
12690
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
40413
Av: Pollak, Kay
29600
Av: Ehdin, Sanna
22904
Av: Törnblom, Mia
1653
16139
Av: Törnblom, Mia
10601
Av: Uneståhl, Lars-Eric
88549
Av: Ingemarsson, Kajsa
82837
Av: Fexeus, Henrik
111357
Av: Hägglund, Maggan
91747
Av: Rossling, Lou
19517
Av: Gummesson, Elizabeth

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar