94819
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]
Omslagsbild
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3354-8 978-91-534-3354-5
Omfång: 64 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar funktionell träning, en träningsform där man låter flera muskler jobba tillsammans i övningar som påminner om vardagliga rörelser. I de flesta av bokens övningar används den egna kroppen som belastning. Även övningar med balansboll samt tips om hur man lägger upp sina träningspass.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

109317
Av: Woxnerud, Katarina
153587
Av: Woxnerud, Katarina
6308
Av: Woxnerud, Katarina
147688
Av: Woxnerud, Katarina
44054
Av: Woxnerud, Katarina
28431
Av: Woxnerud, Katarina
150783
Av: Woxnerud, Katarina
116477
60+
Av: Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

116478
Av: Lin, Yvonne
138439
Av: Tainton, Blossom
127632
Av: Porsman, Camilla
104799
Av: Karlsson, Ronny
96063
Av: Ekblom, Björn
153587
Av: Woxnerud, Katarina
6308
Av: Woxnerud, Katarina
5868
Av: Jaquesson, Kari
149996
Av: Faskunger, Johan
149950
Av: Faskunger, Johan
155808
Av: Malmros Manfrinato, Louise
147688
Av: Woxnerud, Katarina
82327
Av: Holmsäter, Lena
81597
Av: Mejdevi, Mats
83354
Av: Hedrén, Tina
18146
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
32750
Av: Nymann, Birgitte
50253
Av: Wyndham-Read, Lucy

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Karlshamns kommun, Bibliotek & Kultur