147688
Klara, färdiga, motionera : [skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram] / av Katarina Woxnerud ; [illustrationer: Alf Woxnerud ; foto: Bo Bergman]
Omslagsbild
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-17-7
Omfång: 190 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok för den som vill börja motionera - hur man hittar en egen motionsform och hur man lägger upp sitt träningsprogram. Även praktiska råd om kost, hur man väljer skor och sportbehå samt planerar sin motion för ett helt år. Konkreta träningsprogram för tio av de vanligaste motionsformerna.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

  • Ingen katalogpost visas